Dysbakteriose ist ein Zustand, der durch eine Verletzung der Darmflora verursacht wird, die mit einer Änderung der Artenzusammensetzung von Bakterien verbunden ist.
Die Darmdysbiose ist keine eigenständige Krankheit. Daher tritt in der internationalen Klassifikation von Krankheiten keine Darmdysbiose auf. Es wird als Syndrom (Satz von Symptomen) verstanden, das aus einer Vielzahl von Gründen auftreten kann. Eine der wichtigsten ist die irrationale Ernährung mit einem überwiegenden Anteil an Proteinen, Fetten und einem Mangel an Gemüse, Kräutern, Früchten und Sauermilchprodukten.
Ursachen können auch Stress, Magen-Darm-Erkrankungen, Infektionen sowie die Einnahme von Antibiotika und anderen Medikamenten sein, die zu einer Schwächung des Immunsystems führen. All dies führt zu einem Ungleichgewicht zwischen den nützlichen und schädlichen Bakterien im Darm – Krankheitserreger vermehren sich aktiver und es gibt weniger nützliche. Und die Rolle nützlicher Mikroorganismen bei der Erhaltung unserer Gesundheit ist schwer zu überschätzen. Sie sind nicht nur am Verdauungsprozess beteiligt, sondern tragen auch zur Aufnahme von Vitaminen bei, unterstützen die Immunität, wirken antiallergisch, entfernen Giftstoffe aus dem Körper und regulieren den Wasser-Salz-Stoffwechsel.
Anzeichen eines Ungleichgewichts in der Mikroflora sind:
- Verletzung des Stuhls (wer hat Durchfall, wer hat Verstopfung);
- Blähungen durch erhöhte Gasbildung im Dickdarm;
- verminderter Appetit;
- Übelkeit, Aufstoßen;
- Müdigkeit;
- Schlafstörung;
- trockene Haut.
Sehr oft werden sie mit Medikamenten behandelt, die ein Arzt verschreiben sollte, da die Therapie nicht nur darauf abzielen sollte, die normale Mikroflora wiederherzustellen, sondern auch die eigentliche Ursache dieses Unwohlseins zu beseitigen. Verwendung und Aufgüsse verschiedener Kräuter. Eine wichtige Rolle bei der Behandlung spielt auch eine Diät. Würzige, geräucherte, fetthaltige Lebensmittel, die die Fermentationsprozesse verbessern, sollten ausgeschlossen werden. Es ist gut, ein Menü aus solchen Produkten zu erstellen: mageres Fleisch (Eintopf oder gekocht), Getreide (Buchweizen, Haferflocken, Reis), Milchsäureprodukte (Kefir, Joghurt), Gemüse (Dill, Petersilie).
Als Prophylaxe, insbesondere mit Verstopfungsneigung, hilft die Aufnahme von Sulfat-Magnesium-Mineralwasser. Die Aufnahme von Wasser schafft günstige Bedingungen für die Aufrechterhaltung einer normalen Darmflora und verhindert die Entwicklung einer Dysbiose.
Die Zufuhr eines solchen Mineralwassers ist der harmloseste und kostengünstigste Weg, um die Gesundheit des Verdauungstrakts zu erhalten. Wasser hat eine sanfte Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt, verbessert den Funktionszustand des Darms, stellt die Schleimhaut des Magen-Darm-Trakts wieder her, normalisiert den Säuregehalt, lindert Schmerzen, verbessert die Durchblutung und verbessert die Peristaltik. Das in solchen Wässern in großen Mengen enthaltene Antistress-Element Magnesium wirkt als Beruhigungsmittel und wirkt krampflösend.
Die Verlaufsaufnahme dieses Wassers ermöglicht es außerdem, den Körper (Darm, Leber, Nieren, Gefäße) von Toxinen, angesammelten Toxinen und Stoffwechselprodukten zu entgiften und zu reinigen, die Entwicklung von Gastritis, Geschwüren zu verhindern und die Auswirkungen von Stress zu verringern.
In unserem Magen-Darm-Trakt leben und arbeiten Dutzende Billionen Bakterien, eine Vielzahl von mehr als 1000 Artikeln und Lebensstilen. Studien haben gezeigt, dass mit zunehmendem Alter die Anzahl der in einer sauren Umgebung lebenden Bakterien zunimmt, dh wir werden „sauer“. Es wird angenommen, dass dies eine der Hauptursachen für das Altern ist.
Studien und zahlreiche Beobachtungen zeigen, dass das mit Sauerstoff angereicherte Wasser den Prozess der „Versauerung“ schnell verlangsamt und zur Bekämpfung von Durchfall beiträgt. Sie stellen schnell das Gleichgewicht der Bakterien wieder her und normalisieren möglicherweise den Stoffwechsel im Darm und verlangsamen unter bestimmten Bedingungen sogar das Altern. Wenn dieses Wasser entnommen wird, wird der Sauerstoff im Körper neu verteilt und es gelingt ihm, mehr Energie zu produzieren, und das ist Leben.
Im Falle einer Verschlimmerung der Dysbiose sollte die Aufnahme von Magnesiumsulfat-Mineralwasser mit dem Arzt vereinbart werden, und mit Sauerstoff angereichertes Wasser muss häufiger getrunken werden, und dies wird sicherlich helfen.